건강 레시피
나트륨을 줄인 레시피 1,156가지에 두드러지는 기운(오행)을 붙였어요. 오행을 붙인 기준 ›
수(水) 기운이 두드러지거나 곁들여진 한 끼: 물 기운을 채우는 검은색·짠맛·해산물
270가지 · 4/5쪽
완자김치찌개
해물김치찌개
맑은부대찌개
백태순두부찌개
로제소스라면
검은깨라면크로켓
연어롤샐러드
간장곤약볶음국수
주꾸미연포탕
블루베리냉스프
매생이찰범벅
관자브로콜리스프
미역 닭가슴살전
토마토스프파스타
오징어콩순대
미역줄기두부무침
주꾸미머리순대
유부완자탕
조개크림파스타
떡완자조림
돼지고기말이튀김
맥적구이
함박스테이크
바지락실곤약파스타
누룽닭
오징어순대
연어허브스테이크
해물칼국수
주꾸미샐러드
오징어토마토초무침
들깨칼국수
숙주라면
과일갈비찜
연어오븐구이
리코타소스 연어샐러드
방울토마토를 곁들인 너비아니구이와 쌈밥
아보카도 연어샐러드
라이스페이퍼 야채롤
연어샐러드
초계탕과 사색곤약
크림소스치킨롤
수박즙돼지목심구이
새우두부만두
낙지브로콜리볶음
주꾸미돌나물무침
건도토리묵버섯들깨국
물파래콩전
매생이조랭이떡국
콩비지완자탕
바지락수제비볶음
구운 주먹밥
쇠고기와 검은콩 요리
고추잡채
발사믹으로 양념한 채소요리
두부선과 저나트륨 겨자 간장소스
돼지고기 찹쌀부침
꽃게강정
멸치 찹쌀양념 튀김
칠리새우
버섯 참치 무른밥
레시피와 사진: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 오행은 낭만만세력의 참고용 해석이에요. 오행을 붙인 기준 ›