건강 레시피
나트륨을 줄인 레시피 1,156가지에 두드러지는 기운(오행)을 붙였어요. 오행을 붙인 기준 ›
목(木) 기운이 두드러지거나 곁들여진 한 끼: 나무 기운을 채우는 푸른 채소·신맛
223가지 · 3/4쪽토마토소스 애호박냉파스타
황금팽이 비빔국수
감태샐러드말이와 버섯말이깐풍
부추 배무침
애호박전 멘보샤와 콩국뇨끼
녹담밥
순두부 사과 소스 오이무침
칠곡석류국수
석류 보쌈김치
새싹참치김밥
미나리명태찜
묵은지가지말이
쑥갓부대찌개
퀴노아닭가슴살샐러드
라면월남쌈튀김
토마토샐러드라면
비타민이유식
계란숙샐러드
토마토제철나물 샐러드
닭가슴살샌드스테이크
망고샐러드
쪽갈비구이
주꾸미보양샐러드
연근초무침
사과장아찌
샐러드돈가스
백김치닭살샐러드
둥지튀김
햄버거스테이크
탕평채
겨자소스를 곁들인 새우롤과 전복샐러드
레몬크림콩다식
봄옷을 입은 닭
삼계치킨
연어비트 절임샐러드
참깨흑임 자연두부샐러드
초계탕
파프리카더덕소고기깻잎롤
망고자몽드레싱 해산물전체
관자버터구이
브로컬리 단호박스프와 완두콩퓨레
먹물소스를 곁들인 토마토피클
묵은지고등어와 새우말이꼬치
삼삼한 롤
삼색채소 냉파스타
새우보리죽 고등어스테이크
해물애호박 전병말이
냉머위들깨나물
간편조기찜
민들레무침
절편꽃말이떡
쌈밥
양배추 깻잎 피클
구운 닭고기 샐러드와 저나트륨 과일 드레싱
골뱅이무침
연어냉채
아보카도 두부 샐러드
레몬, 파슬리 빵가루를 입힌 도미
서양식 씨리얼(뮤즐리)
알록달록 시금치 당근 수제비
레시피와 사진: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 오행은 낭만만세력의 참고용 해석이에요. 오행을 붙인 기준 ›