건강 레시피
나트륨을 줄인 레시피 1,156가지에 두드러지는 기운(오행)을 붙였어요. 오행을 붙인 기준 ›
금(金) 기운이 두드러지거나 곁들여진 한 끼: 쇠 기운을 채우는 흰색·담백한 맛
498가지 · 8/9쪽
낙지볶음면
김자반
낙지 잣소스 냉채
미역 물오징어 연두부 초회
오징어말이 케첩조림
밥스틱
흑임자 두부국
찰 어묵찜
김치떡
인도식만두구이(사모사)
산마드래싱과 실곤약 샐러드
섭산삼
니고랭
새우살을 채운 두부 스프(미네스트로네)
팽이버섯 야채볶음
마늘 불고기 덮밥
함박스테이크 볼 밥
대추닭살리조또
신호등 통통이(어린이 곤약삼색주먹밥)
이태리튀밥
얌얌 맛있게타
생과일 타르트
단구마 무스 샌드 케이크
당근&그릭요거트 케이크
단호박두부팬케이크
사과비트에이드
밤 라떼
바지락 맑은국
만가닥버섯볶음
유부초절임
코다리 뿌리채소 들깨탕
얼큰 콩나물 수제비
마늘칩 감자샐러드
김치양배추볶음
소고기 들깨 알토란탕
코울슬로샐러드
낙지묵은지콩나물국
바지락맑은국
새뱅이찌개
콜리플라워미역국
황태미역국
견과류문어떡갈비
시래기닭조림
바지락매생이전
요거트강화순무김치
달콤과일깍두기
배깍두기
포항초사과샐러드
미숫가루 스콘
견과류 미숫가루 빵
속이 든든든한 밥 빵
크림카레소스를 곁들인 함초두부스테이크
치즈 두부 튀김
돼지 함초 덮밥
생선 파피요트
어묵 잡채
바나나 쑥두부푸딩
병아리콩 컵케이크
요거트 단호박 샐러드소고기육전과 전복내장소스
레시피와 사진: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 오행은 낭만만세력의 참고용 해석이에요. 오행을 붙인 기준 ›