건강 레시피
나트륨을 줄인 레시피 1,156가지에 두드러지는 기운(오행)을 붙였어요. 오행을 붙인 기준 ›
목(木) 기운이 두드러지거나 곁들여진 한 끼: 나무 기운을 채우는 푸른 채소·신맛
223가지 · 2/4쪽
참나물돼지고기샐러드
물파래콩전매실장아찌와 과매기구이
시금치비트무침
멍게비빔밥
가자미쑥국
달래바싹불고기
취나물들깨무침
깻잎장아찌롤
새싹 비빔밥
냉잡채
발사믹으로 양념한 채소요리
상추 겉절이
수삼 냉채
오이초절임
참기름 드레싱의 즉석 샐러드
멜론스프
시금치 배 미음
완두콩 스프
펜네 파스타 샐러드
과일 요구르트 샐러드
수퍼 브리또
나스와 샐러드
산마드래싱과 실곤약 샐러드
시금치 돼지고기 볶음
스테이크 샐러드
오븐에 구운 또띠아 칩과 아보카도 딥
브로콜리 쇠고기 볶음
시저 샐러드
과일 샐러드 또띠아
묵은지비프롤
그린커리
오이 짱아지 무침
상큼하자두
모둠채소 수제피클
유부초절임
브로콜리견과류복음
삼색나물, 토마토양념장
얼큰 콩나물 수제비
연근샐러드, 흑임자소스
코울슬로샐러드
미나리버섯고기말이&산채소스
시래기닭조림검은콩부추전
스마일오이피클
오이파프리카새콤무침
감귤콩샐러드
누룽지상추샐러드&유자드레싱
양상추샐러드 & 과일드레싱포항초사과샐러드
시금치들깨무침
시금치토마토무침
곶감 베이글
참나물 소보로덮밥
오이 소르베참나물무말이 물김치
참나물페스토 파스타레몬연어 파피요트
시금치 후무스
아보카도 수란샐러드
레시피와 사진: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 오행은 낭만만세력의 참고용 해석이에요. 오행을 붙인 기준 ›