건강 레시피
나트륨을 줄인 레시피 1,156가지에 두드러지는 기운(오행)을 붙였어요. 오행을 붙인 기준 ›
토(土) 기운이 두드러지거나 곁들여진 한 끼: 흙 기운을 채우는 노란색·단맛·곡물
75가지 · 1/2쪽
청국장 두부 검은깨 냉스프
호박 고구마 스프
청국장소스 연어 스테이크
바나나크림파스타
산채쌀파스타
황태포당면국수
비타민이유식
간편콩국수
블루베리냉스프
웰빙스테이크
호박죽
통삼겹스테이크
리코타치즈돈가스
삼색샌드위치
단호박피자
냉파스타
표고크림파스타
단호박크림파스타
들깨죽
머쉬룸 닭스테이크
버섯과 두부 비프웰링턴
카레닭 룰라이드
브로컬리 단호박스프와 완두콩퓨레
우렁된장소스 배추롤
호박잎 삼계탕
단호박 된장매쉬와 해물굴림만두
카레탄두리치킨과 닭가슴살냉채
단호박 두부 포타주
버섯소스를 곁들인 돼지 등심 스테이크
양송이버섯과 포도주스를 가미한 등심구이
대추죽
미니버거
단호박 스프
아보카도 달걀 샌드위치
버섯을 넣은 가지 라자냐
커리향이 들어간 치킨샐러드 샌드위치
클럽 샌드위치
차가운 당근 수프
현미 고구마 아란치니
연근고구마샌드위치
코코넛워터 토마토카레
깻잎퓌레를 곁들인 삼치새우
애호박 순대
치즈 두부 튀김
비트 단호박 파스타
들깨 삼계면
채소말이와 고구마가지구이
들깨 곤약 냉채
요거트 단호박 샐러드
포니언 스프치즈 단호박
소고기육전과 전복내장소스
소고기찜과 검은콩수제비
닭봉 로제스튜
청국장 또옥국수
오소부코
곤약함박스테이크
까르보나라뇨끼
치킨완자스프
깐풍파스타
레시피와 사진: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 오행은 낭만만세력의 참고용 해석이에요. 오행을 붙인 기준 ›